Mayuのカラダ想いのきちんとごはん。 byMayu

Mayu*のレシピ一覧

簡単!長芋とセロリの葉のふわふわお焼き
- 2013年9月2日 0:00
- 15分
長芋のサクサクした食感と、ふわふわした食感が楽しめます!とっても簡単!おつまみにも、子どものおやつにもお勧めです。

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<無水>豚肉のトマト煮
- 2013年9月2日 0:00
- 15分
生姜焼き用の厚めのロースを使用しました。300gで7〜8枚のものです! フライパンで、ポークチャップ風の煮込み♪パスタと合わせても絶品ですよ!

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たけのこの木の芽和え
- 2013年9月2日 0:00
- 15分
たけのこの季節です^^ たっぷりの木の芽を使って、贅沢な味わいです。

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かぼッコリーと素麺のとろろ和え
- 2013年9月2日 0:00
- 10分
山芋と和えた、とろろ素麺です。お出汁で少しのばし、お醤油をかけていただきます!お好みで、ワサビを添えてくださいね♪

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きのこたっぷり、炊き込みごはん
- 2013年9月2日 0:00
- 45分
秋には食べたくなるきのこの炊き込みごはん。かぼちゃや、さつま芋のお味噌汁と一緒にどうぞ^^

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海老入りキャベツ焼き
- 2013年9月2日 0:00
- 15分
お好み焼きより、軽い食感!ぷりぷりの海老とキャベツの甘みを楽しめます!

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グリルチキンとじゃが芋のマスタードクリーム煮
- 2013年9月2日 0:00
- 主菜
- 30分
鶏肉生クリームじゃがいも恋人おもてなし子供

クリスマスや人の集まるパーティーにピッタリです。ストウブ鍋を使って、クリーミーな粒マスタードのクリームソースで仕上げたグリルチキンに、ホクホクのじゃがいもを崩して絡めます。

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白菜と生姜のみぞれ煮
- 2013年9月2日 0:00
- 20分
生姜入りのあたたかいみぞれ煮で、心も体もぽかぽかです!

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冬野菜とアサリのフレッシュトマト煮
- 2013年9月2日 0:00
- 主菜
- 15分
あさり大根れんこん恋人ヘルシーおもてなしホーロー鍋

じっくりと野菜の旨味を引き出しながら、炒め合わせていきます。フレッシュのミニトマトとアサリで蒸し、あっさりとした冬野菜のカポナータ風の仕上がりです。

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鮭とキャベツの味噌ゴマ炒め
- 2013年9月2日 0:00
- 20分
鮭×キャベツ×味噌!やっぱり黄金トリオです。

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