レシピカード
シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
赤い宝石☆ザクロのむき方
9月〜11月頃が旬のザクロ。お水の中でむけば、液もとばず簡単にむくことが出来ます♪みいさんは、栄養価の高い種子ごと食べて、甘酸っぱくてプチプチ食感にはまっています^^
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