寒い日にあつあつのオニオングラタンスープ♪ 玉ねぎは飴色になるまでじっくり丁寧に炒める必要がありますが、手間をかけた分おいしくなります☆
玉ねぎを炒めるのに時間はかかるけれど 愛情をこめた分だけおいしくなります♪
鍋、もしくは深めのフライパンにバターとオリーブオイルを熱し、 玉ねぎを30分くらいかけてじっくりと飴色になるまで炒める。
①に薄力粉を加えて炒めあわせ、粉っぽさがなくなったら白ワインを加えてのばし、 ☆を加えて20~30分ほど煮る。
耐熱の器に②を入れ、かるく焼いたバゲット、ピザ用ナチュラルチーズをのせ、 250℃に予熱しておいたオーブンを230℃に設定して焼き色がつくまで5~8分ほど焼く。
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シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
12歳の娘と10歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜ソムリエ”として活動しながら 10年にわたる司会業の経験もいかして、現在はテレビや雑誌、食育イベント等に多数出演。 著書「野菜ソムリエが作ったシリコンスチーマーヘルシーレシピ」