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    バナナヨーグルトマフィン

    • 投稿日2014/03/14

    • 更新日2014/03/14

    • 調理時間0

    バナナとヨーグルトたっぷりでヘルシーなマフィンです♪

    材料マフィンカップ4〜5個分

    • バナナ
      1本(100g)
    • 薄力粉
      80g
    • ベーキングパウダー
      小さじ1/2
    • バター
      20g
    • グラニュー糖
      30g
    • 溶き卵
      1個分
    • プレーンヨーグルト
      50g

    作り方

    ポイント

    ああ

    • 1

      バター、卵、ヨーグルトはそれぞれ常温に戻しておく。 5枚は薄く輪切りにして飾り用にし、残りはつぶす。 オーブンは180度に余熱する。 薄力粉とベーキングパウダーはあわせてふるっておく。

    • 2

      バターとグラニュー糖をボールに入れて泡立て器でよく混ぜ、 溶き卵を3回に分けて加えよく混ぜる。 ヨーグルト、バナナの順で加えその度によく混ぜる。

    • 3

      薄力粉とベーキングパウダーを3回くらいにわけて加え、 ゴムベラで切るように、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

    • 4

      3の記事をマフィンカップに入れ、薄切りにしたバナナをのせ180度のオーブンで30~33分焼く。

    レシピID

    114154

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    シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
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    シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

    12歳の娘と10歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜ソムリエ”として活動しながら 10年にわたる司会業の経験もいかして、現在はテレビや雑誌、食育イベント等に多数出演。 著書「野菜ソムリエが作ったシリコンスチーマーヘルシーレシピ」

    「料理家」という働き方 Artist History