バナナとヨーグルトたっぷりでヘルシーなマフィンです♪
ああ
バター、卵、ヨーグルトはそれぞれ常温に戻しておく。 5枚は薄く輪切りにして飾り用にし、残りはつぶす。 オーブンは180度に余熱する。 薄力粉とベーキングパウダーはあわせてふるっておく。
バターとグラニュー糖をボールに入れて泡立て器でよく混ぜ、 溶き卵を3回に分けて加えよく混ぜる。 ヨーグルト、バナナの順で加えその度によく混ぜる。
薄力粉とベーキングパウダーを3回くらいにわけて加え、 ゴムベラで切るように、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
3の記事をマフィンカップに入れ、薄切りにしたバナナをのせ180度のオーブンで30~33分焼く。
114154
シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
12歳の娘と10歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜ソムリエ”として活動しながら 10年にわたる司会業の経験もいかして、現在はテレビや雑誌、食育イベント等に多数出演。 著書「野菜ソムリエが作ったシリコンスチーマーヘルシーレシピ」