2014/08/11
10分
毎年必ず作るトマトジャムの作り方。暑い日でも電子レンジで簡単に作るレシピです。爽やかな味わいでいつも好評です。トマトの青臭さも感じないのでトマトが苦手なお子さんの克服レシピにもおすすめ。
2014/08/03
5分
副菜みいさん家では夏の定番☆作りおきしておくと、炊きたてのご飯にのせたり、おにぎりを包んだり。 その他、豆腐の上にのせたり、チャーハンに加えたりと、いろいろ活用出来ます。
2014/07/20
3分
飲み物熱中症予防や熱を出した時に重宝するスポーツドリンク。市販のものは糖分や塩分が多くて案外高カロリー!手作りなら自分好みにアレンジできます。保存料や添加物など入っていないので、冷蔵庫で1〜2日以内で飲みきってください。
2014/07/08
40分
先日作った青梅のジャムを使って、ミニマフィンを作りました♪ 甘いマフィンの中に、爽やかな酸味の青梅ジャムがぴったりです。 ※普通のマフィン型であれば6個分くらいの分量です。
シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
プロフィール
12歳の娘と10歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜...
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