シニア野菜ソムリエ立原瑞穂のレシピ一覧 (761件)

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

おいもほりで堀ったさつまいも。息子くんに「何にして食べたい?」と聞いたら、「大学芋!」という答えがかえってきました^^そういえば。本格的な大学芋って作ったことがないな。。。ということで作ってみました♪

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

美容や健康の定番ともいえる人気のジュースです。 朝食がわりに召しあがっている方も多いようですが、みいさんは、朝からしっかり食べなくては気が済まない性分なので(笑)これだけでは済みません^^

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

冬になると、みかんが沢山あってどうしよう!なんて方も多いのでは?甘酸っぱいみかんジャムは、温かい紅茶に入れても◎ 今回は使いきり量で作りましたが、煮沸消毒したビンに保存することもできます。

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

白菜使いきりレシピ!3日目はロール白菜♪鶏のむね肉に片栗粉をしっかりとまぶすことによって、ぷるんとした衣に包まれてしっとりと仕上がります。甘くてやわらかい白菜にとクリームソースで優しい味わい♪

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

皮ごとすりおろした大根おろしに片栗粉を加え、お団子状にして揚げると・・・!!! 外はカリっと香ばしく、中はふんわりもっちもち♪大根の新しい美味しさに出会えます♪ 我が家で人気の一品ですよ。

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

白菜使いきりレシピ!4日目。こちらも我が家の定番料理のひとつ。 とろ〜りお餅と甘みのある白菜がよく合います。 旬の白菜を焼くことで、より甘みが増しますよ♪

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

ごちそう続きで胃腸に優しいものが食べたくなった時によく作ります。

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

お肉類の中では比較的カロリーが低い鶏肉と、お野菜たっぷりの組み合わせ。あえてお野菜を大きく切って、噛む回数を多くすると、代謝の働きもアップ。栄養バランスの良いヘルシーメニューの出来上がりです^^

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

口の中でふわ〜と溶ける人気の生チョコ♪板チョコを使っても簡単に作れるのが嬉しい♪ 中から顔をだすクランベリーは可愛らしいローズ色で甘酸っぱい。バレンタインデー時の女の子の気持ちに似ているかも?!

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

みなさんは、節分で残った豆をどうされていますか?我が家では昨年から、炊きこみ豆ご飯が定番になりました♪豆の香ばしい風味とうま味がなんとも言えず美味^^