2013/09/03
60分
主食定番の筍ごはんを作りました。やっぱり掘りたての筍は格別です♪木の芽のかわり(?)にとんぶりをトッピング。とんぶりの食感がアクセントになって、なかなか○でした。
2013/09/03
5分
大好きなOisixさんの「ピーチカブ」 いつもは生で楽しむことが多いのですが、 お外ごはん、バーベキューなどでも楽しめるレシピを考えました。 グリルするとピーチカブの新しい美味しさで出会えます♪
2013/09/03
0分
ポリ袋ひとつで簡単に作れる、手もみジュース。 我が家では子どもたちが小さな頃からいろいろな材料でずっと作り続けていて、「もみもみジュース」と呼んでいます☆
2013/09/03
15分
副菜すりおろしたれんこんと、みじん切りにしたれんこん。2種類のれんこんがたっぷり入ってヘルシーで食感やうま味が楽しめるつくねです。冷めてもおいしいのでお弁当にも◎
2013/09/03
20分
副菜ちょっと意外な組み合わせかもしれませんが、蒸したにんじんの甘みがひきたって、とてもよく合います。年末年始に向けての気取らないおもてなしにもぴったり☆
シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
プロフィール
12歳の娘と10歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜...
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