シニア野菜ソムリエ立原瑞穂のレシピ一覧 (757件)

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

口の中でふわふわ〜と溶ける幸せ♪ さつまいもやヨーグルトを加えて、ヘルシーで爽やかに仕上げました。飾り付けや写真を撮るのに手間取ってしまいましたが、出来たてはもっとふわふわに膨らみます^^

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

ホットケーキミックスを使わない手作りホットケーキ♪ 小さい頃からホットケーキが苦手な娘ちゃんですがバナナの輪切りを加えると食べてくれました。なので、我が家のホットケーキは今でも変わらずバナナ入り^^

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

こんなに簡単に作れるの!しかも美味しい♪と驚きました^^本格的な柿酢は焼酎を使って発酵させるようですが、先日知人からこの作り方を教えてもらい、みいさん流に少しアレンジしながら作ってみました♪

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

先日、我が家に知人が遊びに来た時に前菜としてお出ししたメニューのひとつ。 ワインにも合う♪と、とても喜んでいただきました☆

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

ベジタブル&フルーツマイスター協会とハウス食品さんが共同開発した「野菜ソムリエのカレーレシピ」と春野菜の“新玉ねぎ”を使った簡単アレンジレシピです☆パンにもライスにも合いますよ♪

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

お肉類の中では比較的カロリーが低い鶏肉と、お野菜たっぷりの組み合わせ。あえてお野菜を大きく切って、噛む回数を多くすると、代謝の働きもアップ。栄養バランスの良いヘルシーメニューの出来上がりです^^

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

材料を混ぜるだけ。作りおきして冷蔵庫で2〜3カ月は保存もできるので多めに作っておいても○。今回の分量はご飯3合に使うすし酢×2回分くらいの量です。すし飯だけでなく、お野菜の甘酢漬けなどにも◎

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

我が家の子ども達が何度もおかわりしてくれました♪3日くらいかけて少しずつ食べようと思って多めに作ったのですが半分以上はなくなってしまいましたよ^^お豆と皮ごと切ったお野菜がたっぷり楽しめます。

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

みいさんブログでも人気の「新玉ねぎ丸ごと1個レンジ蒸し」♪今年も新玉ねぎが出回る時期がやってきました!今回はお味噌を玉ねぎの汁でのばして添えただけ。とろとろ柔らかい玉ねぎとお味噌がほっとする味わい。

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

Oisixさんの美味しい「錦爽鶏　ムネ肉」を使って、大好きな鶏ハムを作りました♪肉が柔らかくて臭みがまったくなくて美味しくできましたよ☆ハーブはお好みでハーブを使って楽しめます。