2013/09/03
10分
子どもの日。息子くんのリクエストで作った子ども用オムライスレシピです^^ 今回は作りおきの塩だけで味付けしたトマトピューレを使いましたが、市販のトマトケチャップで作る場合は量は加減して下さい。
2013/09/03
15分
副菜すりおろしたれんこんと、みじん切りにしたれんこん。2種類のれんこんがたっぷり入ってヘルシーで食感やうま味が楽しめるつくねです。冷めてもおいしいのでお弁当にも◎
2013/09/03
20分
副菜ちょっと意外な組み合わせかもしれませんが、蒸したにんじんの甘みがひきたって、とてもよく合います。年末年始に向けての気取らないおもてなしにもぴったり☆
シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
プロフィール
12歳の娘と10歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜...
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