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なお
料理家
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\\食べてキレイになるレシピ発信中// 【美容料理家×毛髪診断士】として、美味しく食べてキレイを目指す料理とスィーツのレシピ考案をしています。 元国際線CAとして世界中の美味しいものを食べてきた経験を活かして、 ◆タンパク質多め ◆キレイな髪を目指す ◆食べる程お肌もキレイに ◆低カロリーなのに、美味しい! をモットーに、近くのスーパーで買える材料を使って初めてでも失敗しないレシピ作りをしています。 ============================= Instagramフォロワー22万人。大手食品や菓子メーカーのレシピ開発、撮影調理、スタイリング、イタリア研修旅行企画など、幅広く食にかかわる仕事をしています。
活動実績
企業の商品を使ったレシピ開発や、WEB広告出演、動画撮影、スタイリングなど、食に関わる仕事を広くさせていただいております。
レシピ一覧 (47件)
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2026/01/08
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なお
10分
2025/10/11
炊飯器で!丸ごとさつまいもとカマンベールのお手軽サラダ
なお
5分
2025/10/11
白髪予防のパリパリチーズ
なお
3分
Nadia
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