2013.10.22
分類
調理時間: 20分
ID 106427
ナメコ(株採りのもの)を使って、鶏団子と和える、さっぱりとした一品。
鶏団子には、冷蔵庫に余っている野菜をみじん切りにして加えます。
今回長ねぎの青い部分、ゴボウ、ニンジンやレンコンなどでも。
なめこ | 1パック | |
えのき茸 | 1パック | |
三つ葉 | 適量 | |
鶏挽肉 | 200g | |
生姜 | 1片 | |
葱 | 青い部分少々 | |
塩 | 小さじ1/2 | |
料理酒 | 大さじ1 | |
醤油 | 大さじ1 | |
片栗粉 | 適量 | |
醤油 | 適量(和える用) | |
米酢 | 適量(和える用) | |
昆布茶(粉) | 適量(和える用 ) |
つくメモ
<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。
10分
60
厚揚げとキノコのあんかけ【ボリューム満点ヘルシー主菜】
10分
102
わかめとキノコのさっぱり胡麻和え【和えるだけであと一品】
15分
152
鶏ももとまいたけの味噌マヨ炒め
20分
75
【ヘルシーおかず】糸こんとキノコの醤油塩麹煮
15分
135
ダイエットにも!鶏肉とたっぷりきのこのしょうが焼き
5分
42
ご飯のお供!お弁当にも『牛蒡と牛肉の甘辛椎茸』
10分
73
【輝く揚げ物!?】えのきの黄金磯辺揚げ
10分
38
とろーり優しい味に癒される♡白菜ときのこの満菜おとし卵味噌汁
5分
98
『満腹♪デトックス』厚揚げときのこのヘルシーとろみスープ
15分
253
きのこたっぷり♪豚こま切れ肉で簡単♪お手軽♪ポークチャップ
コメント・感想 Comment
ログインして感想を伝えよう!