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    副菜

    キャベツの梅おかか和え

    • 投稿日2021/08/22

    • 更新日2021/08/22

    • 調理時間3(粗熱をとる時間は除く)

    シンプルな材料でさっと作れます。 かつお節を加えることでうまみが増します。

    材料2人分

    • キャベツ
      3~4枚(150g)
    • 梅干し
      2個
    • かつお節
      1袋(2g)

    作り方

    ポイント

    キャベツは水気を絞ることで、水っぽくなくならず味がしっかりなじみます。 梅干しの量はお好みで調節してください。

    • 1

      キャベツは食べやすい大きさにちぎる。 耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで2分ほどしんなりするまで加熱して粗熱をとる

      キャベツの梅おかか和えの工程1
    • 2

      梅干しは種を除いて包丁でたたく。

      キャベツの梅おかか和えの工程2
    • 3

      〈1〉の水気を絞り、〈2〉とかつお節を加えて和える

      キャベツの梅おかか和えの工程3
    レシピID

    367363

    質問

    作ってみた!

    • メイプル
      メイプル

      2021/09/18 15:51

      いわし丼の箸休めに、おいしくいただきました。 😊ごちそうさま!

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    坂本京子
    • Artist

    坂本京子

    フードコーディネーター/フードスタイリスト

    • 食育インストラクター

    できるだけ調味料や工程はシンプルに、でもしっかり美味しいレシピをご紹介します。 簡単で美味しい、何度も作りたい、そんな『おうちの定番メニュー』になるレシピを日々研究しています。 百貨店や飲食店のフードスタイリングをはじめ、食品メーカーなど企業向けレシピ提案・スタイリング等を主に手掛ける。広告、書籍、雑誌を中心に活動しています。 プライベートでは一児の母。 時間はないけれど健康的で美味しいものを食べたい、できるだけ無駄を省いて少しでも家族との時間や自分時間を持ちたい気持ちなど今身に染みて実感しています。 同じように毎日忙しく頑張っている方々の少しでもお役に立てたらとても嬉しいです。

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