主菜

バジル香るビーフたたきのアレンジです。トマトサルサにジェノベ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物4.0g
  • 脂質21.0g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

バジル香る牛たたき(ID:134719)のアレンジです。 トマトサルサにジェノベーゼでコクを更にアップ。このドレッシングはサラダにも合いそうです。ビーフたたきが余ったらいかがでしょう。

材料2人分

  • バジル香る牛たたき
    8枚(ID:134719)
  • トマト
    大さじ1(みじん切り)
  • みじん切りにんにく
    小さじ1
  • みじん切り葱
    大さじ1
  • ジェノベーゼ
    小さじ1〜2
  • レモン汁
    1/4個分
  • 小さじ1/4
  • EXVオリーブ油
    大さじ1〜2

作り方

  • 下準備
    バジル香る牛たたきを5ミリ幅にスライスし、お皿に盛り付ける。

  • 1

    温めたフライパンにオリーブ油(分量外・大さじ2)入れみじん切りにんにくを弱火で炒めカリッとしたら火を止め、みじん切り葱を混ぜボウルに入れ、ジェノベーゼを投入。

  • 2

    みじん切りにして水気を軽く絞ったトマトを入れ、レモン汁と塩を入れて混ぜ最後にEXVオリーブ油入れて混ぜる。

  • 3

    バジル香る牛たたきの上に【2】のトマトサルサをかけて頂きます。

ポイント

トマトはドライトマトでもOKです。生の場合は軽く水気を絞って下さい。出来るだけ細かく微塵切りにしてください。

作ってみた!

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