レシピカード

吉村ルネ吉村ルネ
フライパンで簡単♪作り置き☆香ばしい3種のキノコのオイル漬け
キノコは植物繊維が豊富でしかも水分も豊富です。 腸内で腸壁に付いた不純物を排出してくれるキノコはダイエットに最適な食品の一つです。 こんなに良い食べ物だったら、毎日食べたいですよね。 毎日、食べたいという方にとっておきの保存食です。 パスタ、焼いたバゲット、チャーハン、餃子、炒め物など、いろいろな料理に使えます。

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