Name: 柔らか肉質★低脂肪高タンパク質★簡単鶏ささみしょうが焼き
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏ささみ 5本; 玉ねぎ 1個; 生姜すりおろし 1かけ; 日本酒 小さじ2; 天然塩 少々; 水 大さじ1; しょう油 大さじ2; みりん 大さじ2; ラカントS 大さじ1; 万能ねぎ 適宜; 米油 小さじ２

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

鶏ささみ

玉ねぎ

生姜すりおろし

日本酒

天然塩

しょう油

みりん

ラカントS

万能ねぎ

米油

炒めもの

ささみ

鶏肉

ダイエット

ホーロー鍋

ヘルシー

柔らか肉質★低脂肪高タンパク質★簡単鶏ささみしょうが焼き

料理家(エンジングケア)

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柔らか肉質★低脂肪高タンパク質★簡単鶏ささみしょうが焼きの作ってみた！一覧

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