アンチ・エイジングケアレシピ by吉村ルネ

吉村ルネのレシピ一覧

塩レモン・サッパリ蛸マリネサラダ
- 2016年9月12日 9:10
- 主菜
- 5分
たいトマト玉ねぎヘルシーおもてなし

塩レモンは1か月待てず、施策として作ってみました。相方が好きな蛸サラダをレモン汁でさっぱりと仕上げましたが、塩レモンの風味が爽やかなのでもう少し寝かせてみることにします。

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杏子ドレサラダ＆キヌアニンニクフレイバー
- 2016年9月12日 9:10
- 副菜
- 20分
トマトヘルシーおもてなし

杏子ドレッシングの野菜サラダとガーリックキヌアが美味しいサラダです。混ぜても美味しいのですが、こうしてよそることによってそれぞれ存在感を出してみました。美味しいのでお試しください。

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カリフラワー香菜アボガドレモンソース和え
- 2016年9月12日 9:10
- 副菜
- 10分
カリフラワー玉ねぎ中華風サラダアイデア料理ヘルシー

ビタミンたっぷりなカリフラワーでアボガドソースとシャキっとした歯ごたえの玉ねぎを加えて栄養Wパワー。カリフラワーを少し柔らかめに茹でることが美味しさの秘訣です。

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大根と春キャベツ♪和の味わい胡麻サラダ
- 2016年9月12日 9:10
- 副菜
- 5分
和風サラダ酢のものキャベツ大根シニア時短ヘルシー

大根を薄く平打ち麺の様に切ったのと葉が柔らかい春キャベツを使った、いくらでも食べられるあっさりとした味わいのサラダです。ピーラーを使わないのでシャキシャキ歯ごたえが良いサラダです。

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焼き肉のタレで手作りボローニハム風
- 2016年9月12日 9:10
- 主菜
豚ひき肉豚肉かたまり（ブロック）恋人記念日ブレンダ―(バーミックス)おもてなし

エバラ焼き肉のタレで大理石のような無添加ハムを作ってみました。ホワイトペッパーコーンと焼き肉のタレが絶妙なお味となりました。粒マスタードに焼き肉のタレを混ぜたのをつけながら頂くともっと美味しいです。

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プルコギ風肉団子
- 2016年9月12日 9:10
- 主菜
- 30分
韓国料理牛ひき肉玉ねぎ卵世界各国の料理お弁当子供

プルコギ味にトマトを加えました。お肉は赤身でも肉汁がジュワ～と出る秘密は焼き肉のタレと玉ねぎのみじん切り。お肉100％の食感が非常に美味しい肉団子です。今回は韓国風にしてみました。最高に美味しいです。

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焼き肉のタレ＆赤ワインの牛スジ肉煮
- 2016年9月12日 9:10
- 主菜
- 1時間 20分
バターにんじん玉ねぎ牛肉記念日おもてなしフードプロセッサー

ブフ・ブルギニヨンに隠し味として旨みをもっと出したくて、焼き肉のタレを入れてみました。味がまろやかになり、焼き肉の味は強調されない物の、いつもの一味違うブフ・ブルギニヨンになりました。お勧めです。

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マシュマロトマトジャム
- 2016年9月12日 9:10
- 調味料
- 20分
トマトブランチ

マシュマロの甘みと固まり具合が完熟トマトの濃厚な優しい味わいの甘いジャムに変身を遂げてくれました。クリームチーズとともに頂くとヘブンな気持ちになります。トマト好きの方にお勧めです。

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ラズベリー茶＆マシュマロのスパイラルグミ
- 2016年9月12日 9:10
- デザート
- 10分
世界各国の料理おもてなしアメリカ料理電子レンジ

ここでご紹介するのは米国発でレシピはオリジナルで甘酸っぱいマシュマログミです。簡単にあっという間に出来るのでお子さんと楽しんで作れます。また好みのジュースで作れるのも嬉しいです。

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生醤油BBQソースでパリッとハートピザ
- 2016年9月12日 9:10
- 主食
- 40分
ピザいわしチーズブランチアウトドアおもてなし子供

生醤油が隠し味のトマトベースはサラミでBBQの味わい。ぺパロ二サラミやハラペーニョで可愛くハート生地の中にトッピング。オーブンで焼いてフライパンで焼くので生地はパリっとして一口食べたら感激します。

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