副菜
見た目も可愛い‼︎『新たまグリル』
10分
- エネルギー180kcal
- 炭水化物10.0g
- 脂質13.0g
- たんぱく質6.5g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
見た目も可愛いく、バル気分が味わえる♪ 新玉ねぎの食べ方がマンネリしてきた方にオススメです‼︎
作り方
- 1
新玉ねぎを半分に切り間を広げ、生ハムを挟む
- 2
フライパンに乗せ、オリーブオイル・塩・ローズマリーを乗せたら蓋して両面に焼き色がつくまで焼く
- 3
仕上げに黒胡椒をした完成
ポイント
新玉ねぎの間を広げる時は、ゆっくりやると壊れにくいです‼︎
レシピID：523137
更新日：2026/04/19
投稿日：2026/04/19
