副菜
まめかまのわさびマヨ焼き
投稿日2017/03/24
更新日2017/03/24
調理時間10分
わさびマヨを塗って海苔をまきました。海苔は巻いても巻かなくてもＯＫ。 お弁当箱の中で色合いが綺麗で華やかになります。 わさびマヨは大人用のお弁当に、小さなお子様用にはツナマヨなど、その他明太マヨ、粒マスタードなど日によって変えてお楽しみ頂けます。
材料3人分
- 鯛入りまめかま（赤・白）各１個
- Aマヨネーズ大匙1
- Aわさび1本
- 海苔適量
作り方
ポイント
わさびマヨはしっかりと（多めに）塗ってください。少ないと焼いたあとはがれてきます。 海苔はかまぼこの半円形にカットしても、そのままでもお好みでどうぞ。
- 準
鯛入りまめかま(赤・白)は、1cmほどの大きさで切る。
- 1
A マヨネーズ大匙1、わさび1本を混ぜ合わせる。
- 2
鯛入りまめかま(赤・白)の1枚に混ぜ合わせたA マヨネーズ大匙1、わさび1本をしっかりと塗り、もう1枚を合わせる。
- 3
鯛入りまめかま(赤・白)の幅に合わせて海苔をカットする。 (おおよそ5cm×6cmほど)
- 4
両面にA マヨネーズ大匙1、わさび1本を塗り海苔の上に置く。
- 5
海苔をしっかりと抑える。
- 6
オーブントースターで3分ほど加熱する。
レシピID
147235
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- Artist
ひなちゅん
料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア＆リメイク料理が得意。