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まめかまのわさびマヨ焼き

  • 2017.03.24

  • 147235
  • 副菜
    まめかまのわさびマヨ焼き
    まめかまのわさびマヨ焼きまめかまのわさびマヨ焼き

    コメント

    わさびマヨを塗って海苔をまきました。海苔は巻いても巻かなくてもOK。
    お弁当箱の中で色合いが綺麗で華やかになります。
    わさびマヨは大人用のお弁当に、小さなお子様用にはツナマヨなど、その他明太マヨ、粒マスタードなど日によって変えてお楽しみ頂けます。

    材料3人分

    各1個
    A 大匙1
    A 1本
    適量

    作り方

    下準備

    鯛入りまめかま(赤・白)は、1cmほどの大きさで切る。

    1

    A

    マヨネーズ 大匙1、わさび 1本

    を混ぜ合わせる。

    2

    鯛入りまめかま(赤・白)の1枚に混ぜ合わせたA

    マヨネーズ 大匙1、わさび 1本

    をしっかりと塗り、もう1枚を合わせる。

    3

    鯛入りまめかま(赤・白)の幅に合わせて海苔をカットする。
    (おおよそ5cm×6cmほど)

    4

    両面にA

    マヨネーズ 大匙1、わさび 1本

    を塗り海苔の上に置く。

    5

    海苔をしっかりと抑える。

    6

    オーブントースターで3分ほど加熱する。

    ポイント

    わさびマヨはしっかりと(多めに)塗ってください。少ないと焼いたあとはがれてきます。
    海苔はかまぼこの半円形にカットしても、そのままでもお好みでどうぞ。

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