レシピカード
ひなちゅん
豆とアスパラ＆ブロッコリーのマヨ炒飯
とら豆とアスパラ、ブロッコリー、ミニトマトで作る、ほんのりマヨネーズの香りがする炒飯です。 豆のおかげでご飯が少な目でも大丈夫！ 忙しいときなどにもすぐに作れるのが嬉しい炒飯も栄養も満点にします。 豆はとら豆に限らず、大豆や黒豆、金時豆、ひよこ豆などの水煮でも代用できます。 お弁当のご飯としてもお勧め。夏休みや休日、一人ランチの時にもどうぞ！
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