レシピカード
ひなちゅん
玄米でベジライス
野菜・豆・玄米、身体に嬉しい食材ばかりで作りました。 毎日は無理でも週に１度などのリセットご飯としてもお勧めです。 朝ごはんはもちろん、休日ランチや夜食などにもお勧め。 玄米のかわりに雑穀米や、白米でもＯＫ。
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