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コーンとトマトのふんわりたまご

10
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2018.11.07

分類主菜

調理時間: 10分

ID368170

横田 尋香/ひなちゅん

ひなCafeStyleレシピ帖

ふわっとしたやさしい食感と、後がけした黒コショウがきりっとアクセントになったふんわりたまご。

スクランブルエッグを作るように簡単に作ります。

モーニングやブランチ、おかずの一つとしてどうぞ。ごはんにもパンにも合う一品です。

卵料理 もう一品のおかず・小鉢 家庭料理 時短 シニア パセリ コーン 簡単レシピ コーン缶 フライパン モーニング えのきだけ 定番 炒めもの おかず 子供に人気 洋食 子供 トマト 朝ごはん ブラックペッパー 簡単手軽 ブランチ 牛乳

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材料2人分
A
たまご 2個
A
牛乳 大さじ1
B
トマト 1/2個
B
えのきだけ 40g
B
スイートコーン 40g(缶)
小さじ2~
少々
ブラックペッパー 適量
刻みパセリ 適量
作り方
Point!
卵液を入れてからかき混ぜすぎるとぼそぼそとした食感になってしまいます。触りたい衝動を抑えながら、ふんわりと焼き、軽くまぜる程度でOK。 ブラックペッパーの量はお好みでどうぞ。 刻みパセリはフレッシュなものに限らず、乾燥パセリ等でもOK。 使うトマトは、あまり熟してないもののほうが水気が出にくいですが、時間がたつと多少は出ます。気になるようであれば器に盛り付ける際に水分を取りのぞいてください。
  1. A

    たまご 2個、牛乳 大さじ1

    をよく混ぜ合わせる。
    トマトは食べやすい大きさで乱切りにする。
    スイートコーンは汁気を切る。
    えのきだけは3cmほどに小さく切る。
  2. フライパンに油を入れて中火にかけ、あたたまってきたらB

    トマト 1/2個、えのきだけ 40g、スイートコーン 40g

    を入れてしっかり炒める。
  3. コーンがふくらみ、トマトが好みの焼き加減になったら、あわせておいたA

    たまご 2個、牛乳 大さじ1

    を回しいれる。
    へらでかるく混ぜ合わせ、固まり始めるまでは触らないようにする。
  4. たまごが細かくなりすぎないようにへらでざっくりとかき混ぜ、塩で調味する。全体に火が通れば完成。
  5. 器に盛り付け、ブラックペッパーをふりかけ、刻みパセリを散らす。
0 17
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