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  【STAUB】根菜たっぷりの減塩みそ汁by 横田 尋香/ひなちゅん

  • 25分
  • (2018-09-19)
  • 汁物

  根菜がメインの旨味を存分に味わえる減塩のお味噌汁。赤みそならではの、煮込んでも辛くなりにくい作り方です。作ったその場より...

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  【STAUB】アボカドのサフランライスby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 40分
  • (2018-09-13)
  • 主食

  サフランの香りとアボカドのやさしい食感が嬉しいごはん。ハンバーグなどのちょっと濃いめの味付けのおかずにによく合います。食...

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  梅かおる海苔と豆苗の冷奴by 横田 尋香/ひなちゅん

  • 3分
  • (2018-09-11)
  • 副菜

  梅肉と海苔の佃煮を豆苗と一緒に和えました。冷奴にのせてますが、寒くなったら豆腐をレンチンして温奴にしても美味しく食べられます。暑い夏の一品はもちろん、寒くなったらお鍋のおともにも。年中...

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  豆苗とツナの卵かけごはんby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 5分
  • (2018-09-09)
  • 主食

  キッチンハサミで切ったら和えるだけ。あっという間に作れるので、朝ごはんはもちろんのこと、ひとりランチにも夜食にも♪お好みで醤油を足していただいたり、七味味唐辛子等を加えても美味しく食べ...

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  豆苗のたまごとじあんかけby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 15分
  • (2018-09-04)
  • 主菜

  たっぷりのあんかけ＆たっぷりの豆苗をふんわりたまごにからめて頂きます。やさしい味わいの中にあんかけのコクも加わりごはんが進む味。ご飯にのせたら天津飯風に。小皿にわけてお酒のおつまみとし...

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  【STAUB】で作るカレーピラフby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 40分
  • (2018-08-18)
  • 主食

  定番のカレーピラフをストウブで作りました。辛さが苦手な方には、カレー粉の分量を調整することで、ほんのりカレー風味なバター...

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  【STAUB】鶏肉と夏野菜のトマト煮込み（カチャトーラ風）by 横田 尋香/ひなちゅん

  • 20分
  • (2018-08-16)
  • 主菜

  鶏肉と夏野菜（ズッキーニ＆茄子）をトマトジュースで煮込んでカチャトーラ風に仕上げました。割とあっさりした味わいで、夏の食...

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  【STAUB】ほっこりじゃがいもとひき肉のカレー炒めby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 20分
  • (2018-07-23)
  • 主菜

  事前に茹でたじゃがいもを豚ひき肉と炒めてカレー風味に仕上げています。レンジではなく茹でているためじゃがいもは水分を含みほ...

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  【STAUB】夏野菜たっぷり！具沢山な洋風炊き込みごはんby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 50分
  • (2018-07-19)
  • 主食

  とうもろこし、茄子、ミニトマトに枝豆。ビタミンカラーの夏野菜をふんだんに入れた炊き込みごはんです。よく噛んで食べるので少...

  トマト,ミニトマト,バター,米,なす,ストウブ,コンソメ,夏,夏野菜,夏レシピ,夏休み,ヘルシー,おもてなし,子供,簡単,シニア,炊き込みご飯,とうもろこし,枝豆,ココット,STAUB,子供に人気,ホーロー鍋,アウトドア,イベント・記念日,ごはん

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  もやしと夏野菜のナムルby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 10分
  • (2018-07-04)
  • 副菜

  もやしを茹でたらあとは和えるだけ。ささっと作れる簡単レシピです。さっぱり食べやすい中に、にんにくの旨味でお箸も進みます。冷蔵庫でよく冷やしてお召し上がりください。

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  鶏皮と野菜の甜麺醤炒めby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 10分
  • (2018-06-26)
  • 主菜

  ちょっぴりにんにくを利かせたスタミナ料理。暑くなると食欲が落ちくてるので、こんなおかずでご飯をもりもり食べませんか？鶏皮は鶏むね肉を調理したときなどに取り除いて冷凍しておいたものを使用...

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  青梗菜とエリンギのツナ和え（レンチン）by 横田 尋香/ひなちゅん

  • 5分
  • (2018-06-24)
  • 主菜

  始めはフライパンで炒めようと思って準備してたのですが、あまりの暑さにレンチンに変更しちゃいました。ツナの旨味とエリンギの...

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  ちくわボートのツナマヨ海苔巻きby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 5分
  • (2018-06-23)
  • 副菜

  火も使わない、混ぜてのっけて巻いてレンチン。以上！な簡単レシピです。おつまみとしても副菜の一つとしても。大人も子供も、み...

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  サニーレタスと黒ばらのりのナムルby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 5分
  • (2018-06-21)
  • 副菜

  レタスの消費レシピとして。包丁も使わずに作れる簡単レシピ。あと一品足らない！ビールのおつまみに何か～なんて時に重宝します...

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  【STAUB】ハーブ香る丸ごとトマトライスby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 30分
  • (2018-06-19)
  • 主食

  夏に嬉しい、さっぱりトマトライス！ハーブをたっぷり入れて、さっぱりな味わいに仕上げました。トマトが美味しい季節になりまし...

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  レーズンの入った鶏バーグ。大葉つつみ焼きby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 15分
  • (2018-06-17)
  • 主菜

  カリフォルニア・レーズンをたっぷり入れた鶏バーグ。甘すぎないようにカレーパウダーを足し、大葉で包んで焼いてみました。片栗...

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  混ぜるだけ！キャベツナサラダby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 5分
  • (2018-06-13)
  • 副菜

  ポリ袋とボウルを用意したら混ぜていくだけの簡単レシピ。火を使わずに作れるので、暑い季節でも作りやすいです。作り置きではな...

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  レタスのお浸しby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 5分
  • (2018-06-12)
  • 副菜

  見た目はほうれん草と変わりませんがレタス（サンチェ）を使ったお浸しです。ほうれん草よりシャキシャキとした歯ごたえがあり、茎の部分は野沢菜に近い食感を楽しめます。生姜醤油でおつまみにも。...

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  【STAUB】豚バラ肉のロールレタスby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 60分
  • (2018-06-11)
  • 主菜

  ロールキャベツならぬロールレタス。サニーレタスを使って、豚バラ肉を巻きました。レタスがたっぷりあるときにどうぞ！下ごしら...

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  はるさめと舞茸のさっぱりポン酢和風サラダby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 10分
  • (2018-06-08)
  • 副菜

  梅雨時でも、暑い夏でも食べやすいはるさめサラダ！舞茸を加えて食べ応えをアップしました。ポン酢の味付けなので油系はなく、中...

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