主食

【納豆混ぜうどん】冷凍うどん活用で、5分かからずできる♪

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物65.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質19.5g
  • 糖質62.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

納豆にしっかり味を付けて、うどんと混ぜて、ずるっと豪快に食べたい一杯! 汁いらずで、時短でできます。 簡単ながら、納豆と卵でスタミナばっちり♪

材料1人分

  • 冷凍うどん
    1玉
  • 納豆
    1パック
  • 卵黄
    1個
  • 青ネギ
    1本
  • A
    4倍濃縮めんつゆ
    小さじ1と1/2
  • A
    醤油
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    青ネギを小口切りにする。

  • 1

    納豆にA 4倍濃縮めんつゆ小さじ1と1/2、醤油小さじ1/2を加えて、よく混ぜる。

    【納豆混ぜうどん】冷凍うどん活用で、5分かからずできる♪の工程1
  • 2

    冷凍うどんは、表記通りにレンジで温めたら、水で冷やして、しっかり水気を切り、器に盛り付ける。上に1を乗せて、青ネギ、卵黄を乗せる。

    【納豆混ぜうどん】冷凍うどん活用で、5分かからずできる♪の工程2

ポイント

あれば、刻みのりを乗せても、よく合います。

作ってみた!

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