副菜

【牛肉とクレソンのサラダ】ワインに◎おもてなしにもぴったり♡

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物2.3g
  • 脂質20.1g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質1.8g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

香ばしく焼いた牛肉と、爽やかな香りのクレソンを組み合わせた、大人のサラダレシピ♡ 粒マスタード入りのドレッシングが全体をキリッとまとめて、さっぱりしながらも食べ応えはしっかり! 牛肉の旨みとクレソンのほどよい香りが絶妙に合わさり、おつまみにもぴったりです。 特にワインとの相性は抜群♪

材料2人分

  • 牛肉切り落とし
    120g
  • サラダクレソン
    30g
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • A
    塩・粗挽き黒胡椒
    各適量
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1(チューブ)
  • B
    砂糖
    少々
  • B
    小さじ1/4
  • B
    粒マスタード
    小さじ1
  • B
    白ワインビネガー
    小さじ2
  • B
    オリーブオイル
    大さじ1

作り方

  • 1

    サラダクレソンは水で洗い、しっかり水気を切って食べやすい大きさに切る。

    【牛肉とクレソンのサラダ】ワインに◎おもてなしにもぴったり♡の工程1
  • 2

    フライパンを中火で熱し、オリーブオイルを入れて牛肉切り落としを炒める。肉の色が変わったらA 塩・粗挽き黒胡椒各適量、おろしにんにく小さじ1を加えてさっと炒め合わせ、火を止めて粗熱を取る

    【牛肉とクレソンのサラダ】ワインに◎おもてなしにもぴったり♡の工程2
  • 3

    器にサラダクレソンと牛肉を盛り付け、よく混ぜ合わせたB 砂糖少々、塩小さじ1/4、粒マスタード小さじ1、白ワインビネガー小さじ2、オリーブオイル大さじ1のドレッシングをかける。

    【牛肉とクレソンのサラダ】ワインに◎おもてなしにもぴったり♡の工程3

ポイント

ドレッシングの粒マスタードは、記載の分量を目安にお好みに合わせて調整してください。

作ってみた!

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ゆうき
  • Artist

ゆうき

料理インスタグラマー・レシピブロガー

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