主食

爽やかレモンで夏にぴったり♪【生ハムのチーズスパゲティ】

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  • エネルギー512kcal
  • 炭水化物59.8g
  • 脂質22.1g
  • たんぱく質19.8g
  • 糖質56.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レモンの爽やかな酸味と、生ハムの旨みが相性抜群♪ 粉チーズのコクに、白だしのやさしい旨みを合わせた、暑い季節にぴったりのさっぱりスパゲティです。 にんにくの香ばしさが食欲をそそり、暑い日でもペロリと食べやすい味わい◎ 簡単に作れるのに、おうちでカフェ風のリッチなひと皿が楽しめます♡ 休日ランチや、ワインと楽しむ夏のご褒美ごはんにもおすすめです♪

材料2人分

  • スパゲティ
    160g
  • 生ハム
    50g
  • にんにく
    2かけ
  • オリーブオイル
    大さじ3
  • 小さじ2
  • 粗挽き黒胡椒・粉チーズ
    各適量
  • A
    粉チーズ
    大さじ2〜3
  • A
    白だし・レモン汁
    各大さじ1

作り方

  • 下準備
    ・にんにくをみじん切りにする。

    爽やかレモンで夏にぴったり♪【生ハムのチーズスパゲティ】の下準備
  • 1

    鍋に1.5Lの湯を沸かし、塩を加えてスパゲティを袋の表示時間を目安に茹でる。 

  • 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火にかける。香りが立ったら、スパゲティの茹で汁をお玉2杯分(約100ml)加え、フライパンを揺すりながら馴染ませる。

    爽やかレモンで夏にぴったり♪【生ハムのチーズスパゲティ】の工程2
  • 3

    茹で上がったスパゲティを加えて弱火にし、混ぜ合わせたA 粉チーズ大さじ2〜3、白だし・レモン汁各大さじ1を加えて手早く全体に絡める。

    爽やかレモンで夏にぴったり♪【生ハムのチーズスパゲティ】の工程3
  • 4

    器に盛り付け、粗挽き黒胡椒・粉チーズをふる。生ハムを食べやすくちぎってのせ、お好みでレモンを添える。仕上げにお好みでオリーブオイル(分量外)をかける。

    爽やかレモンで夏にぴったり♪【生ハムのチーズスパゲティ】の工程4

ポイント

・にんにくは焦がすと苦味が出やすいので、香りが立つくらいでOKです。 ・茹で汁を加えたら、フライパンを揺すりながらしっかり乳化させることで、ソースがパスタによく絡みます◎ ・仕上げに輪切りのレモンを添えたり、レモンの皮を少し削って加えると、さらに爽やかに楽しめます。

作ってみた!

質問

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ゆうき
  • Artist

ゆうき

料理インスタグラマー・レシピブロガー