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かぼちゃの煮つけより簡単!そして濃厚。ごはんのおかずに、おさけのつまみにもおすすめです。
合わせ調味料をいれたら焦げやすくなりますのでこまめに裏表にかえしながら焼いてくださいね。
かぼちゃは半分に切り、わた、タネを取り除きます。さらに1cmの厚みに切ります。フライパンに油をしき、南瓜を並べ、焼きます。
少し火が通ってきたらAの合わせ調味料を加え、水分がなくなるまで炒めます。時々裏表に返しながら味をしみこませ、焼いていきます。火が通って味がしみこんだら完成です。
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2024/04/18
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