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    【ツウサイと豚肉の旨煮飯】

    • 投稿日2013/09/19

    • 更新日2013/09/19

    • 調理時間10

    エンサイと豚肉をごはんに合うコクウマいため煮にしてごはんにかけてみました!夏のスタミナ、野菜補給にこの1皿♪

    材料4人分

    • ツウサイ
      2袋
    • 豚肩切り落とし
      200g
    • 片栗粉
      大さじ1と1/2
    • 塩こしょう
      少々
    • 料理酒
      大さじ2
    • 中濃ソース
      大さじ1
    • オイスターソース
      大さじ2
    • ごはん
      4膳分

    作り方

    • 1

      ツウサイは洗って食べやすい大きさに切る。豚肉は細切りにし、軽く塩こしょうをふって、片栗粉でまぶす。

      【ツウサイと豚肉の旨煮飯】の工程1
    • 2

      フライパンに油をしき、1の豚肉をいためる。次にツウサイを入れ炒め、酒、ソース、オイスターソースを入れ炒める。ごはん1膳分に1人分のツウサイと豚肉のあんをかけたら完成!

      【ツウサイと豚肉の旨煮飯】の工程2
    レシピID

    109440

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