副菜

【きゅうりの蛇腹漬け】漬け込み時間ゼロでも美味しい!

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物4.0g
  • 脂質3.0g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

漬け込み時間ゼロでも美味しい! 暑い日にもパクパク食べれるきゅうりの蛇腹漬け✨ 板ずり&蛇腹切りで味しみ抜群! 冷蔵庫にあるとうれしい副菜です😊

材料4人分

  • きゅうり
    3本
  • 大さじ1/2
  • A
    麺つゆ(3倍濃縮)
    大さじ3
  • A
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1/3
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    白すりごま
    大さじ1
  • A
    輪切り唐辛子
    ひとつまみ

作り方

  • 1

    きゅうりの両端を落とし、塩で板ずりする。

  • 2

    割り箸で両側を挟み、包丁が当たるまで1〜2mm幅で垂直に切り込みを入れる。裏返して、今度は斜めに切り込みを入れる(蛇腹切り)。

  • 3

    よく混ぜたA 麺つゆ(3倍濃縮)大さじ3、酢大さじ2、砂糖小さじ1/3、ごま油大さじ1、白すりごま大さじ1、輪切り唐辛子ひとつまみの調味料にきゅうりを漬け込んだら完成!

ポイント

すぐ食べてもOK!冷やしておくとより美味しくなります✨

作ってみた!

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