主菜

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ワンパン10分♪食材2つ◎【豚こまとキャベツの甘辛ごまだれ】

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包丁不要&フライパンひとつ◎ 下味+片栗粉でやわらかく仕上げた豚こまに、 キャベツを合わせてさっと炒めるだけ✨ かんてんぱぱの「かんてんクック顆粒」を加えることで、 タレにほどよいとろみがついて具材によく絡み、 コクとうまみがアップ◎食物繊維がとれるのも嬉しい♪

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    250g
  • キャベツ
    150g
  • A
    塩、こしょう
    各少々
  • A
    大さじ1
  • A
    おろししょうが(チューブ)
    2cm
  • 片栗粉
    大さじ1
  • B
    醤油、酒、みりん、すりごま(白)
    各大さじ1
  • B
    砂糖
    大さじ1/2
  • B
    かんてんクック顆粒
    小さじ1
  • B
    おろしにんにく(チューブ)
    2cm
  • サラダ油
    小さじ2

作り方

  • 1

    ポリ袋に豚こま切れ肉とA 塩、こしょう各少々、酒大さじ1、おろししょうが(チューブ)2cmを入れ、もみ込む。 片栗粉を加え、さらにもみ込む。

    ワンパン10分♪食材2つ◎【豚こまとキャベツの甘辛ごまだれ】の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を焼く。 全体が白っぽくなったらキャベツをひと口大にちぎりながら加え、しんなりするまで炒める。

    ワンパン10分♪食材2つ◎【豚こまとキャベツの甘辛ごまだれ】の工程2
  • 3

    混ぜ合わせたB 醤油、酒、みりん、すりごま(白)各大さじ1、砂糖大さじ1/2、かんてんクック顆粒小さじ1、おろしにんにく(チューブ)2cmを加え、さっと混ぜ合わせる。

    ワンパン10分♪食材2つ◎【豚こまとキャベツの甘辛ごまだれ】の工程3

ポイント

・豚こま肉は先に下味をもみ込み、片栗粉を加えることでしっとり仕上がります◎ ・かんてんクック顆粒は最後に加えてさっと混ぜることで、タレに自然なとろみがつき、全体に味が絡みやすくなります✨ ・火を通しすぎるとキャベツの水分が出るので、しんなりしたらOK👌 ・かんてんの性質上、冷めると多少ざらつきを感じることがあります。その場合は、温め直してお召し上がりください。

作ってみた!

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