デザート

無花果の豆乳ブリュレ

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物33.8g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質32.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いちじくは旬が短く、買ったらすぐに食べてほしいのでお手軽に作れるデザートを考えてみました♪

材料2人分

  • A
    無調整豆乳
    200ml
  • A
    きび砂糖
    大さじ2
  • A
    製菓用米粉
    大さじ2
  • バニラビーンズエッセンス
    5滴
  • いちじく
    2個
  • グラニュー糖
    小さじ1(キャラメリゼ用)

作り方

  • 1

    鍋にA 無調整豆乳200ml、きび砂糖大さじ2、製菓用米粉大さじ2を入れてホイッパーでよく混ぜる。弱火で温めながらとろみがつくまでかき混ぜる(約5分)。最後にバニラビーンズエッセンスを加えて全体を混ぜたら火を止めて冷ます。

    無花果の豆乳ブリュレの工程1
  • 2

    いちじくは洗って頭を落とし、半分に切る。皿に盛り付けたらクリームをのせ、グラニュー糖をふりかける。

    無花果の豆乳ブリュレの工程2
  • 3

    熱したスプーンかバーナーを使ってグラニュー糖を溶かし、焦げ目をつける。

    無花果の豆乳ブリュレの工程3

ポイント

熱したスプーンやバーナーを使う際は換気をしながら、やけど等に十分注意しながら行ってください。また、温度が上がりやすいため耐熱皿やステンレス製のバットなどを使用してください(特にバーナー)。 牛乳を使っても美味しくできます。余ったクリームはパンや焼き菓子に使ってください。

作ってみた!

質問

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