主食

家中の米が無くなる程美味すぎる【豚バラ白菜のネギ塩餡掛け丼】

印刷する

埋め込む

15
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー782kcal
  • 炭水化物75.8g
  • 脂質42.6g
  • たんぱく質20.8g
  • 糖質72.4g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ニンニクがガツンと効いた味付けでご飯が進む一品です☺️

材料2人分

  • ご飯
    1合
  • 豚バラ
    250g
  • 白菜
    1/8個
  • 乾燥キクラゲ
    5g
  • 長ネギ
    10cm
  • 300ml
  • A
    ニンニク
    2かけ(※チューブの場合は10cm分。)
  • A
    4つまみ
  • A
    胡椒
    少々
  • A
    鶏がらの素
    大さじ1/3
  • A
    砂糖
    大さじ1/4
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1/2
  • A
    大さじ1/5
  • B
    ごま油
    大さじ1/3
  • B
    片栗粉
    大さじ1
  • B
    適量

作り方

  • 下準備
    乾燥キクラゲをぬるま湯で戻しておく。 A ニンニク2かけ、塩4つまみ、胡椒少々、鶏がらの素大さじ1/3、砂糖大さじ1/4、酒大さじ1、みりん大さじ1/2、酢大さじ1/5B ごま油大さじ1/3、片栗粉大さじ1、水適量を各々混ぜ合わせる。

    家中の米が無くなる程美味すぎる【豚バラ白菜のネギ塩餡掛け丼】の下準備
  • 1

    豚バラ,キクラゲを食べやすい大きさ、白菜をざく切り、長ネギは斜め切りにして冷水に浸しておく。

    家中の米が無くなる程美味すぎる【豚バラ白菜のネギ塩餡掛け丼】の工程1
  • 2

    中火で熱したフライパンに豚肉を加え5割ほど火が入ったら白菜,キクラゲ,水を加えて蓋をして、白菜に火が入るまで煮込む。

    家中の米が無くなる程美味すぎる【豚バラ白菜のネギ塩餡掛け丼】の工程2
  • 3

    A ニンニク2かけ、塩4つまみ、胡椒少々、鶏がらの素大さじ1/3、砂糖大さじ1/4、酒大さじ1、みりん大さじ1/2、酢大さじ1/5を加えて更に一煮立ちさせたらB ごま油大さじ1/3、片栗粉大さじ1、水適量を加えてとろみつける。火を止めて長ネギを加え軽く和えたら、ご飯の上にかけて完成。

    家中の米が無くなる程美味すぎる【豚バラ白菜のネギ塩餡掛け丼】の工程3

ポイント

・ニンニクは、擦り下ろして加えて下さい。 ・豚バラは、4~5cm幅で切ってます。 ・片栗粉:水=1:1

作ってみた!

  • こざかな
    こざかな

    2026/03/27 10:44

    きくらげの代わりにかさ増しで厚揚げをinしていただきました!
    こざかなの作ってみた!投稿(家中の米が無くなる程美味すぎる【豚バラ白菜のネギ塩餡掛け丼】)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら