主食

焼いて、混ぜるだけ。中毒性やばい【塩昆布バターチキン】

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10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

これ、美味すぎるって言われた。

材料2人分

  • 鶏モモ
    300g
  • ニンニク
    1かけ
  • 塩昆布
    20g
  • 有塩バター
    10g
  • 刻みネギ
    少々
  • レモン汁
    少々
  • 少々
  • 胡椒
    少々
  • 片栗粉
    適量
  • 大さじ1/2

作り方

  • 下準備
    鶏モモを食べやすい大きさに切り、塩,胡椒,片栗粉をまぶす。

    焼いて、混ぜるだけ。中毒性やばい【塩昆布バターチキン】の下準備
  • 1

    油を引いたフライパンに鶏肉を皮目を下にして入れ、焼く。

    焼いて、混ぜるだけ。中毒性やばい【塩昆布バターチキン】の工程1
  • 2

    ニンニク,塩昆布,有塩バターを加え和えたら弱火にして、レモン汁を加え、もう一度和える

    焼いて、混ぜるだけ。中毒性やばい【塩昆布バターチキン】の工程2
  • 3

    盛り付けて、刻みネギを乗せて完成。

    焼いて、混ぜるだけ。中毒性やばい【塩昆布バターチキン】の工程3

ポイント

・フライパンに肉を入れてから、火を付ける。 ・ニンニクは、すりおろして加える。

作ってみた!

  • ヒラメ
    ヒラメ

    2026/04/19 20:36

    作り置きです。んーちょっと色合いが違いますが、たぶん大丈夫ですw
    ヒラメの作ってみた!投稿(焼いて、混ぜるだけ。中毒性やばい【塩昆布バターチキン】)
  • Hikey
    Hikey

    2026/04/16 18:34

    これは、美味い!!塩昆布の塩気がバランスよく、バターの風味も効いて、鶏もも肉が最高でした。絶対孫のために作ってあげたい料理です。大人にも子供にも好かれるいい味です。
    Hikeyの作ってみた!投稿(焼いて、混ぜるだけ。中毒性やばい【塩昆布バターチキン】)

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