主菜

ちょっとおしゃれに小松菜のケーク・サレ

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  • エネルギー318kcal
  • 炭水化物28.1g
  • 脂質17.2g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質26.4g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ちょっとおしゃれな小松菜のケーク・サレです。ミニトマトとベーコンも加えボリュームもあり 朝食をはじめ ワインのお供にもOKです。そのまま食べても美味しいですが茎の部分で作るチーズソースを添えました。

材料6人分

  • 小麦粉
    140g
  • ベーキングパウダー
    5g
  • 2個
  • パルミジャーノチーズ
    40g
  • 牛乳
    80g
  • オリーブオイル
    40g
  • 小松菜
    220g
  • アンチョビ
    1枚
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • ミニトマト
    50g
  • 少々
  • ベーコン
    50g
  • ゴルゴンゾーラ
    50g
  • 牛乳
    大さじ2
  • パルミジャーノ
    大さじ2
  • コショウ
    少々

作り方

  • 1

    小松菜は葉と茎の部分に分け茎の部分60gはよけておき残りは1cm長さのざく切りにする。

    ちょっとおしゃれに小松菜のケーク・サレの工程1
  • 2

    ベーコンは小さめの角切りにしてフライパンでカリッと炒めいったん取り出し 同じフライパンでアンチョビとオリーブオイルを加え1の小松菜をさっと炒める。

    ちょっとおしゃれに小松菜のケーク・サレの工程2
  • 3

    トマトは半分に切り塩をふって180°のオーブンで20分ぐらい焼き セミドライトマト状態にする

    ちょっとおしゃれに小松菜のケーク・サレの工程3
  • 4

    卵とパルミジャーノを加えよく絡ませ オリーブオイル 牛乳を加える。

    ちょっとおしゃれに小松菜のケーク・サレの工程4
  • 5

    ふるった小麦粉とベーキングパウダーをいれ 良く混ぜ 小松菜 トマト  ベーコンを加え器に入れ パルミジャーノをふり180℃のオーブンで 40分位焼く。

    ちょっとおしゃれに小松菜のケーク・サレの工程5
  • 6

    小松菜の芯の部分を茹でてからミキサーにかけピュレ状にして牛乳で溶かしたゴルゴンゾーラ パルミジャーのとともにあえコショウをふる

    ちょっとおしゃれに小松菜のケーク・サレの工程6
  • 7

    5の粗熱が取れたら型から外し器に盛り付け適当な大きさに切りお好みでチーズソースを添える。

    ちょっとおしゃれに小松菜のケーク・サレの工程7

ポイント

野菜類は生のままだと焼いているうちに水分が出てしまい生地がべっちゃりしてしまうので必ず火を通して加えます。そのまま食べても美味しいですが残った茎の部分でソースを作りました。

作ってみた!

  • sanshirou
    sanshirou

    2026/01/22 21:27

    小松菜消費のため作ってみました。 とりあえずミニトマトは倍量入れることをオススメします。 セミドライトマトがアクセントになるのですがこの分量だと全体的に足りなくてトマトの入らないピースができてしまったので…あと使ったアンチョビがロレアの50g入り1枚だったんですけど塩気が足りなかったためもう少し多めに使っても良い気がしました。
    sanshirouの作ってみた!投稿(ちょっとおしゃれに小松菜のケーク・サレ)

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