副菜
お弁当に3分でできちゃう♪ちくわとピーマン炒め
投稿日2017/03/24
更新日2017/03/24
調理時間3分
赤・緑のピーマンとちくわをゴマ油でさっと炒め 三温糖とめんつゆで甘辛く味付けして仕上げに白ゴマをふりました。ちょっときんぴら風な味付けです。彩りも鮮やかでお弁当にも映えます。
材料2人分
- 国産原料100%ちくわ 純2本
- 赤・緑ピーマン各1個
- ごま油小さじ2
- めんつゆ大さじ1
- 三温糖小さじ2
- 白ゴマ小さじ1／2
作り方
ポイント
ちくわをはじめにしっかり炒めることがおいしさのポイントです。
- 1
赤・緑ピーマンは縦に4等分してから乱切りにして国産原料100%ちくわ 純は輪切りにする
- 2
フライパンにごま油を入れ国産原料100%ちくわ 純を炒め赤・緑ピーマンを加える
- 3
三温糖とめんつゆを加えよく絡め仕上げに白ゴマをふる
レシピID
147652
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