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夏野菜ししとうは、素揚げしてレモン汁と塩でいただくのが好きですが、今回はひと手間加えて鶏ひき肉を詰めて、揚げ焼きにしてみました。ししとうの大きさがちょうどよく、手でつまめるサイズです。ビールのおつまみにもご飯のおかずにも合います。 塩と黒コショウで味付けしましたが、甘辛いタレでも合います。お弁当には、甘辛いタレがおすすめです。
★ししとうの種は柔らかいので、取らずに肉を詰めています。 ★片栗粉は肉の部分だけにふると、カリッとしておいしいです。
ししとうはヘタを半分ぐらい切り縦に切り込みを入れる
鶏ひき肉にマヨネーズを加えて混ぜ合わせ
切り込みを入れたししとうに詰めお肉の部分に片栗粉をまぶす
多めの米油で肉の部分を下にして揚げ焼きする
器に盛り付け 塩・黒コショウをふる
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