ピーチラッシー

3

2016.08.15

分類飲み物

調理時間: 3分

ID 141842

高橋 善郎

NO COOKING NO LIFE.

BSジャパン「日経モーニングプラス」(2016.8.15放送分)でご紹介したおいしくて簡単なドリンクレシピ。

    材料

    2人分
    中2個
    ヨーグルト(プレーン) 1カップ分
    お好みのジャム/ミント 各少々

    作り方

    ポイント

    《POINT》
    ヨーグルトスプーンなどで混ぜ合わせたものを使用してください。 / 桃に含まれるペクチンは食物繊維の一種。整腸作用や便秘解消にも効果的です。ヨーグルトと合わせることでさらに腸をきれいに!
    1. 桃は皮をむき、種の部分を除きながらカットする。
      ヨーグルト、桃の順に入れ、ミキサーで撹拌(かくはん)する。
      グラスに流し入れ、あればジャム、ミントを添える。
    4 51

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