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ハロウィンの簡単おやつに!かぼちゃとナッツのチョコスティック

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物52.3g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質48.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

5分もあれば作れるハロウィンのときにもオススメな超簡単おやつ。 レシピにするほどでもないのですが、かぼちゃのほっくり感とくるみ・アーモンドの食感がなかなかクセになります。 個人的に大好きな味なので、参考にしていただれば嬉しいです。

材料2人分(食パン2枚分)

  • 食パン
    2枚
  • かぼちゃ
    60g
  • くるみ
    20g
  • アーモンド
    20g
  • チョコシロップ
    適量

作り方

  • 1

    わたを取り除いたかぼちゃは1cm幅の角切りにする。耐熱皿に入れ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分ほど、竹串がスッと通るくらいを目安に加熱する。

  • 2

    くるみ、アーモンドは粗めにくだく。半分もしくは3等分にカットした食パンの上に、1とともにのせて、チョコシロップをかける。

  • 3

    今回は神戸屋さんの生クリームとはちみつのやさしい香りと味がする円熟Richを使用しました。

    ハロウィンの簡単おやつに!かぼちゃとナッツのチョコスティックの工程3

ポイント

《POINT》 ・食パンはお好みでトースターで少し温めてから具材をのせて下さい。(厚さはやや厚めの方がオススメ) ・カシューナッツなどお好みの木の実でアレンジも楽しんでください。今回はくるみとアーモンドを使いましたが、時間があればローストしてから使うとさらに香りが良くなります。

作ってみた!

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