レシピカード

郡司ちほ郡司ちほ
茄子と豆腐のヘルシーキーマカレー
①電子レンジで、玉ねぎの甘み凝縮! ②豆腐の水切り不要! ③ガラムマサラで辛さと香りアップ! ④豚ひき肉のキーマカレーより、ぐ~んとカロリーオフ♪ そんな嬉しいポイント満載の、手間を省いた簡単レシピです☆

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