レシピカード
安部 加代子
皮ごと調理！にんじん＆れんこんのおからチヂミ
れんこんを使ってもっちり生地のチヂミに。 おからパウダーを入れてヘルシー仕上げ。 葉つきのにんじんなので葉も使って。 【食卓応援ポイント】 野菜は皮付きのまま使ってロスを減らしました。
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