副菜
カプレーゼ・ピンチョス
5分
- エネルギー180kcal
- 炭水化物5.2g
- 脂質15.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
おもてなしにもおすすめの一口カプレーゼ。ミニグラスにいれることで、盛り付けも安定しお洒落度もアップ！ ピックにさすことで、3色同時に食べられるのも嬉しい♪
材料2人分（グラス4つ分(人数分に合わせて材料を加減してください））
- モッツアレラチーズ(ミニタイプ)4つ
- ミニトマト4個
- アボカド1/4個(適量)
- 塩少々
- バジル(粉末)適量
- オリーブオイル適量
作り方
- 1
アボカドは丸くくり抜くか、1.5㎝角に切る。
- 2
ピックに、アボカド、モッツアレラチーズ、ミニトマトの順にピックにさし、グラスにいれる。
- 3
②に塩、バジルをふり、オリーブオイルをかける。
ポイント
・アボカドはくり抜き用スプーンでくり抜いていますが、角切りでもOK。 ・人数に合わせて材料を加減してください。 【おすすめ完熟度】 レベル3
レシピID：134127
更新日：2015/12/28
投稿日：2015/12/28
