レシピカード

管理栄養士パティシエ佐野ひとみ管理栄養士パティシエ佐野ひとみ
牛カルビのローディッド・フライ
牛カルビの味付けがポテトによく合う一品です。ご飯がないときや時間がないときに簡単に作れて野菜もたくさん食べられます。 ポテトのビタミンC、ピーマン、にらのビタミンA、ごまのビタミンEが一度に摂れて抗酸化作用の相乗効果が期待できます。アンチエイジングにもおすすめです。

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