レシピサイトNadia
    主食

    きれいなオムそばを焼こう

    • 投稿日2016/02/05

    • 更新日2016/02/05

    • 調理時間15

    卵がきれいに巻けた時のオムそばは めっちゃ嬉しい気分になります(笑) 巻き方のポイントは1人前なら26cmサイズのフライパンがベストですよ

    材料1人分

    • 焼きそば麺
      1玉
    • キャベツ
      葉1枚
    • 豚バラ肉(薄切り)
      30g
    • 2個
    • 中濃ソース
      大さじ3~4
    • ケチャップ
      大さじ2
    • 塩、胡椒
      少々

    作り方

    ポイント

    巻く時はのポイントはお皿の真ん中あたりをめがけて フライパンを倒すとちょうどいい感じに巻けますよ

    • 1

      キャベツは1cm幅のざく切りに豚肉は2cm幅に切ります 熱したフライパンに豚バラ肉を入れて中火で炒めます 豚肉の色が変わったらキャベツを加えます

      きれいなオムそばを焼こうの工程1
    • 2

      豚肉の色が変わったらキャベツを加えます キャベツに油が馴染んだら焼きそば麺を加えほぐしながら炒め塩、胡椒をします

      きれいなオムそばを焼こうの工程2
    • 3

      弱火にし焼きそばソース、ケチャップを加え全体に混ぜあわせたら 別皿にとります

      きれいなオムそばを焼こうの工程3
    • 4

      26cmサイズのフライパンを熱しサラダ油を薄く塗り溶いた卵を流し入れます 全体に卵を回し広げて弱めの中火で焼きます

      きれいなオムそばを焼こうの工程4
    • 5

      焼いた焼きそばを卵の真ん中あたりに置きますフライパンを    斜めにしてお皿にめがけてひっくり返す感じでのせたら    出来上がりです。お好みでケチャップをかけてくださいね

      きれいなオムそばを焼こうの工程5
    • 6

      フライパンを斜めにしてお皿にめがけてひっくり返す感じでのせたら 出来上がりです。お好みでケチャップをかけてくださいね

      きれいなオムそばを焼こうの工程6
    レシピID

    134905

    質問

    作ってみた!

    関連キーワード

    かめきちパパ
    • Artist

    かめきちパパ

    料理家

    • 調理師
    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

    プロフィールへ
    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History