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    主食

    蟹と三つ葉の和風パスタ

    • 投稿日2017/01/04

    • 更新日2017/01/04

    • 調理時間10

    蟹の身を使ってパスタに・・・ シンプルに醤油味でいただきます 三つ葉は味のアクセントですので大葉なんかでも合いますよー

    材料2人分

    • 蟹の身
      80g
    • パスタ
      140g
    • 三つ葉
      3本
    • 醤油
      大さじ2
    • 胡椒
      少々
    • オリーブオイル
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    蟹の身はしっかりと焼くと旨みがでますよー

    • 1

      パスタはお湯の量の1%の塩を入れて茹でます 熱したフライパンに蟹の身を入れて蟹の身に焼き色が付くまで しっかりと焼きます

      工程写真
    • 2

      茹であがったパスタは(1)のフライパンに加えて醤油を 回しかけ手早く混ぜ合わせます

      工程写真
    • 3

      胡椒をふりかけて三つ葉を加えオリーブオイルを 回しかけさっと混ぜ合わせたら出来上がりです

      工程写真
    レシピID

    145426

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    かめきちパパ

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    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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