副菜
マッシュルームが旨い！ガーリックシュリンプ
10分
- エネルギー215kcal
- 炭水化物5.6g
- 脂質14.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
海老とマッシュルーム、ニンニクをオリーブオイルで炒めたものです。 どっちかというとお酒の肴っぽい感じですが、何となく食べてしま味なんです。 マッシュルームの旨味がたまりませんよー
作り方
下準備
殻付き海老は殻をむき背ワタを取り マッシュルーム、ニンニクは縦半分に切ります- 1
熱したフライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて 弱火にかけます
- 2
香りがしっかりとしてきたら海老を加えます
- 3
海老の色が変わったらマッシュルームを加え中火で鍋を 振りながら炒めていきます
- 4
塩、黒胡椒を加え海老に火が通ったら乾燥パセリ、仕上げに レモン汁をかけて出来上がりです
作ってみた！
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