レシピカード
かめきちパパ
高山真菜て知ってます？「海老と高山真菜の玉子炒め」
「高山真菜」大阪府の豊能郡高山地区で取れる野菜です。 カロテンやビタミン、カルシウム、鉄分などが豊富に入ってる 野菜です。 私はJA大阪北部の直販所で購入しました
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