副菜
きゅうりとクリームチーズの梅肉和え
15分
- エネルギー123kcal
- 炭水化物8.0g
- 脂質8.4g
- たんぱく質3.8g
- 糖質7.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
きゅうりとクリームチーズ、はちみつ梅、麺つゆ 削り節を混ぜわせただけのものですがこれが けっこう美味しんです 酒の肴なんかにもいいですよー
作り方
下準備
きゅうりは皮を縦状に切りひと口サイズの乱切りにします
- 1
ボウルにクリームチーズを入れてゴムベラなどで伸ばします
- 2
種を取って包丁で叩いたハチミツ梅を加えます
- 3
麺つゆを加えよく混ぜ合わせます
- 4
きゅうりを加えさらにざっくりと混ぜ合わせます
- 5
削り節を加えさらに混ぜ合わせたら出来上がりです
作ってみた！
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