主食

【コクうまキーマ】簡単でガッツリ満足

印刷する

埋め込む

20
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存6~7日
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物33.5g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質30.2g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回は簡単に作れるコクうまキーマカレー! フライパンに材料を入れるだけで、びっくりするほど簡単&濃厚! コク深くてガッツリ満足、ご飯が止まらない最高の一品です。 冷蔵・冷凍保存もできるので作り置きにもピッタリ! ぜひ作ってみてください!

材料4人分

  • 豚ひき肉
    200g
  • 玉ねぎ
    200g
  • にんじん
    100g
  • トマト缶
    350g
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 100ml
  • 粉末カレールウ
    51.6g(4皿分)
  • ふたつまみ
  • お好み焼きソース
    大さじ1
  • ご飯
    適量

作り方

  • 下準備
    ・玉ねぎとにんじんはみじん切りにする。

    【コクうまキーマ】簡単でガッツリ満足の下準備
  • 1

    フライパンにオリーブオイルをひき、豚ひき肉を入れて、中火にかける。

    【コクうまキーマ】簡単でガッツリ満足の工程1
  • 2

    肉の色が変わったら、切った野菜を入れる。

    【コクうまキーマ】簡単でガッツリ満足の工程2
  • 3

    しんなりしたら、塩とトマト缶、水を入れて、ひと煮立ちしたら蓋をして10分煮込む。

    【コクうまキーマ】簡単でガッツリ満足の工程3
  • 4

    火を消して、粉末カレールウを入れ溶かしたら、弱火にかけて5分煮込んだら、お好み焼きソースをかけて、ご飯にかける。

ポイント

隠し味のお好み焼きソースがコク深くて最高!

作ってみた!

  • りりぃ
    りりぃ

    2025/12/11 20:26

    お好み焼きソースがなかったので、とんかつソースで作りました。ソースを入れたら、とってもコクが増しました。美味しかったです!
    りりぃの作ってみた!投稿(【コクうまキーマ】簡単でガッツリ満足)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら