主食

【濃厚とろチーズ豚丼】ひと口で幸せ。

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  • 総費用150円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー782kcal
  • 炭水化物33.2g
  • 脂質48.6g
  • たんぱく質48.2g
  • 糖質32.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚こまの旨味に、とろ〜り濃厚なチーズソースが合わさって最高の一杯です🍚 米粉をまぶしてから焼くことでお肉はジューシーに、チーズはとろとろ。 シンプルな材料で作れるのに、しっかり満足できるガッツリ丼。 忙しい日にもパッと作れるので、ぜひお試しあれ!

材料1人分

  • 豚こま切れ肉
    150g
  • 玉ねぎ
    50g
  • 米粉
    小さじ1
  • ピザ用チーズ
    70g
  • 牛乳
    100ml
  • ひとつまみ
  • チェダーチーズ
    1枚(あればでOK)
  • 少々

作り方

  • 下準備
    玉ねぎは薄切りにしておく。

    【濃厚とろチーズ豚丼】ひと口で幸せ。の下準備
  • 1

    フライパンに油をひき、中火にかけ、米粉をまぶした豚こま切れ肉を入れる。

    【濃厚とろチーズ豚丼】ひと口で幸せ。の工程1
  • 2

    焼き色がついたら玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。

    【濃厚とろチーズ豚丼】ひと口で幸せ。の工程2
  • 3

    具材の隙間にピザ用チーズを入れて、軽く焼き色をつける。

    【濃厚とろチーズ豚丼】ひと口で幸せ。の工程3
  • 4

    牛乳を加え、とろみがついたら、塩で味を整え、ご飯にかける。

    【濃厚とろチーズ豚丼】ひと口で幸せ。の工程4
  • 5

    お好みでチェダーチーズを乗せて、炙るとより香ばしさと濃厚さが増して美味しいです。

    【濃厚とろチーズ豚丼】ひと口で幸せ。の工程5

ポイント

米粉をまぶすことで、肉はジューシー&チーズはとろとろに仕上がります。

作ってみた!

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