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    材料3つ!ごはんがすすむ【豚玉キャベツ炒め】

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    • 15

    コスパもよく使い勝手のよい豚こまぎれ肉、キャベツ、卵というシンプルな材料を使った、忙しい日でも手軽に作れる簡単おかずです。オイスターソースとみりんをベースにした甘辛い味付けは、ごはんとの相性抜群!ついついおかわりしたくなる美味しさです。

    材料2人分

    • 豚こまぎれ肉
      200g
    • キャベツ
      150g(1/8玉)
    • 2個
    • A
      大さじ1
    • A
      しょうゆ
      小さじ1
    • A
      にんにく(すりおろし)
      小さじ1/2
    • 片栗粉
      大さじ1
    • B
      オイスターソース・みりん
      各大さじ1
    • ごま油
      小さじ3
    • 粗挽き黒こしょう
      適量

    作り方

    • 1

      豚こまぎれ肉を一口大に切り、A 酒大さじ1、しょうゆ小さじ1、にんにく(すりおろし)小さじ1/2をもみこんだら、片栗粉をまんべんなくまぶす。キャベツはざく切りにする。

      材料3つ!ごはんがすすむ【豚玉キャベツ炒め】の工程1
    • 2

      ボウルに卵を溶きほぐす。フライパンに、ごま油(小さじ2)を中火で熱し、溶き卵を流し入れる。菜箸などでかき混ぜながら、半熟状に炒めて取り出す。

      材料3つ!ごはんがすすむ【豚玉キャベツ炒め】の工程2
    • 3

      続けてフライパンへ、ごま油(小さじ1)を中火で熱し、豚こまぎれ肉を炒める。豚肉の色が変わったら、キャベツを加え炒める。

      材料3つ!ごはんがすすむ【豚玉キャベツ炒め】の工程3
    • 4

      キャベツがしんなりしたら、合わせ調味料B オイスターソース・みりん各大さじ1を全体に加えさっと炒める。

      材料3つ!ごはんがすすむ【豚玉キャベツ炒め】の工程4
    • 5

      卵を戻し入れ、全体と合わせる。器に盛り、粗挽き黒こしょうをふる。

      材料3つ!ごはんがすすむ【豚玉キャベツ炒め】の工程5

    ポイント

    ●にんにくすりおろしはにんにくチューブ(目安:約1cm)で代用することも可能です。 ●卵は半熟状に炒めると、ふっくらと仕上がります。

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