主食

作って&食べて楽しい♡『アボカドビーフビックバーガー』

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  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物41.5g
  • 脂質42.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質38.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

自宅でも♪キャンプでも♪ 作って楽しい💓 ボリューム満点の『アボカドビックハンバーガー』です。 ハンバーグとタルタルソース。 美味しいので、 是非、作って下さいね❣️

材料4人分

  • A
    牛挽き肉
    300g
  • A
    玉葱
    1個
  • A
    1個
  • A
    パン粉
    大さじ3
  • A
    牛乳
    大さじ1
  • A
    塩・胡椒
    少々
  • B
    固ゆで卵
    1個
  • B
    玉葱
    1/4個
  • B
    ピクルス
    40g
  • B
    マヨネーズ
    40g
  • B
    塩・胡椒
    適量
  • ハンバーガー用パン
    4個
  • バター
    適量
  • ベーコン
    4枚(短い場合は4枚)
  • アボカド
    4切れ
  • トマト
    4切れ

作り方

  • 下準備
    玉葱はみじん切りにする。ベーコンが長い場合は、半分に切り、フライパンで軽く焼いておく。

  • 1

    ポリ袋に牛挽き肉を入れてこね、残りのA 牛挽き肉300g、玉葱1個、卵1個、パン粉大さじ3、牛乳大さじ1、塩・胡椒少々の材料も加え、さらによくこねて4つに分け、丸めて形を整える。フライパンで色よく焼き、ハンバーグを作る。

  • 2

    〈タルタルソース〉 固茹で卵、玉ねぎ、ピクルスはみじん切りにする。玉ねぎのみ、水にさらし、水分を絞る。

    作って&食べて楽しい♡『アボカドビーフビックバーガー』の工程2
  • 3

    ②と残りのB 固ゆで卵1個、玉葱1/4個、ピクルス40g、マヨネーズ40g、塩・胡椒適量を全て混ぜ合せ、味をみて、塩・胡椒で調節し、タルタルソースを作る。

  • 4

    ハンバーガー用パンに、バターを塗り、ハンバーグ、タルタルソース、トマト、アボカド、ベーコン、最後にパンをのせたら、出来上がり♪

    作って&食べて楽しい♡『アボカドビーフビックバーガー』の工程4

ポイント

※今回ハンバーガーは、こだわって牛挽き肉を使いましたが、どの挽き肉でも良いです♪ ※タルタルソースの玉葱は、水にさらして頂くと、お出かけ前でも、臭いが気になりません。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら